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[김수인의 9988]달걀, 살모넬라균 다시 비상!!!
닭을 방목해서 자연산 계란을 낳게 키우는 양계장은 전체의 10%도 안될 겁니다. 대부분 식당에 공급하는 계란을 만들어내는 양계장은 달걀을 대량 생산하기 위해 닭이 날개를 제대로 펴지 못할 정도로 빽빽하게 가둬 키우고, 24시간 잠을 재우지 않기 위해 하루 종일 전깃불을 켜두고 있답니다.비위생적인건 말할 것도 없고요
[김수인의 9988]진짜 9988, 초특급 건강정보!!!(Tip 추가)
제가 4번이나 강조했지만 참기름-들기름 식이요법, 기적의 야채 스프 음용을 실천하고 계신 분들이 거의 없겠죠?. 보통 성가신 게 아니라고 생각하기 때문인데, 실제로 해보면 절대로 힘든 게 아닙니다. 일단, 건강 나이를 10년 이상 끌어 올려 의료비를 수백만~수천만원, 아니 수억원일수도 있습니..
[김수인의 9988]진짜 9988, 초특급 건강정보!!!(최종)
참기름-들기름 식이요법, 기적의 야채 스프 음용을 실천하고 계신가요. 그렇게 많지는 않을 것으로 보입니다. 왜냐면, 보통 성가신 게 아니거든요. 그렇지만, 제대로만 하면 건강 나이를 70세 이상 끌어올리는 것이니 귀찮더라도 실행해 보시길 바랍니다. 이건 당연히 경제적으로도 엄청난 이익이지..
[김수인의 9988]진짜 9988, 초특급 건강정보!!!(하)
아마, 참기름-들기름 요법과 기적의 야채스프 두가지 건강법을 함께 실행해 나가시는 분은 100명중 한두분이 아닐까 싶습니다. 저는 술은 딱 끊지 못해도 이런 건강법에는 눈은 번쩍! 귀는 쫑끗!거려 철저히 실천해 나갑니다. 저희 아내는 이런 전통적인 요법이나 대체의학 등을 전혀 믿지 않는 사람..
[김수인의 9988]진짜 9988, 초특급 건강정보!!!(중)
이번에는 제 2탄으로“기적의 야채 스프”입니다. 물론 인터넷에서 검색하면 다 나오는 사실이지만, 여기서는 브리핑을 하며 한번 더 강조하겠습니다. 야채 스프는 일본 생물학박사 다테이시 가즈씨가 30년간 연구개발한 것으로, 무, 무청, 우엉, 당근, 표고버섯 등 5개의 근채 식물을 썰은 뒤 보리..
[김수인의 9988]진짜 9988, 초특급 건강정보!!!(상)
얼마전 주말, 고교 동창생들과 산행을 하면서 건강보조식품 이야기가 나와 온갖 보따리가 풀어졌는데요. KBS생로병사의 비밀에서, 헛개나무 차로 간칫수를 엄청 낮춘 사실이 보도된 덕분에 사람들이 너도 나도 헛개나무를 찾아 값이 폭등하고 있다는데. 100그램에 2만원까지 치솟았다니, 우리나라 사..
[김수인의 9988]미움을 사랑하자~
"싫어하거나 미워하는 순간은 상대방 이상으로 내 힘이 빠져나가면서 죽어가는 시간이다. 곰곰 생각하면 이미 미움이 아니다." 최근 들은 이야기중에서 가장 가슴에 와닿네요. 물론 실천은 힘든 사안입니다. 미움이 더 이상 미움이 아니고, 미움을 마음에서 지울수만 있다면 얼마나 좋을까요
[김수인의 9988]점심 식사후도 꼭 양치질!!!
얼마전 조사 결과가 나왔는데, 점심식사후 이를 닦는 사람이 남녀 노소 평균해서 40%가 채 안된다고 합니다(더 적을 것 같은데). 사무실에 나가거나 집에서 식사를 하는 사람은 절반 이상 양치질을 하겠지만, 그냥 바깥에서 외식하는 이는 대부분 음식이 이빨에 낀 채로 다니시는 것 같습니다. 그렇..
[김수인의 9988]당뇨는 ‘비밀당’이 원흉!!!
당뇨와 고혈압의 위험성에 대해서는 아무리 이야기해도 지나침이 없습니다. 특히 당뇨는 성인 10명중 1명이 걸릴 정도로 고약하고, 조심하지 않으면 발가락을 절단해야 하는 등 더 큰 병으로 악화돼 사전 예방이 필수입니다. 저는 사실 가족중에 당뇨병 환자가 없어 방심하고 있는데, 자라면서 팥빵..
[김수인의 9988]손쉽게 다이어트 하는 법!!!
미국의 ABC뉴스는 큰힘 들이지 않고 체중을 줄일수 있는 10가지 방법을 지난달 26일 온라인판에 보도했습니다. 다음은 그 요지인데, 누구나 알고 있는 상식 수준이지만, 평소 사람들이 실천은 잘하지 않는 사안들이므로, 복습하는 의미에서 잘 읽으시고 5가지라도 당장 내일부터 행동에 옮겨 보시죠(..
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유어스테이지 칼럼니스트
'취미와 생활'내 연재중인 칼럼
쉰 살 아저씨의 도전
김수인의 9988
케어기버의 소소한 일상
조부모 육아가이드
며느리의 눈과
딸의 마음으로
류순섭의 창업노트
[미리보는 2011시니어트렌드포럼-1] 올해의 주제는?
장화리의 해넘이
산후조리에 도움이 되는 좌욕
졸업논문 발표, 졸업식 그리고 고별사 [49]
어떻게 하면 어르신이 행복할까?
태안해안국립공원 탐방 [1]
빈대떡 500장과 완자전 1500개
우이령길의 멋과 맛 그리고 느낌!
노화와 깨진 유리창 법칙(Broken Window Theory)
드디어 내게도 활동의 기회가 찾아왔다!
폼만 재면 다냐구요?
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