신고하기
불건전 게시물을 운영자에게 신고합니다.
고의성 있는 허위신고로 판명 될 경우는 불이익을 받을 수 있습니다.
내용 : 소소한 이야기
작성자 : ()
  • 사유선택(중복선택 가능)
  • 광고/ 홍보성의 글
  • 광고/ 비방의 글
  • 음란/ 선정성글
  • 중복글
  • 개인정보 노출의 글
  • 기타
※ 저작권 관련 신고는 이곳으로 해주시기 바랍니다.
감기에 걸렸을 때
    
①따뜻한 물을 자주 마신다. 꿀물이나 생강차, 모과차, 레몬차 등도 좋다. 특히 어린이에게 꿀물이 감기약보다 효과적이라는 연구결과도 있다.
 
②약은 가급적 종합감기약은 피하고, 증세가 심할 때 그 증세를 누그러뜨리는 약을 이용한다. 특히 2세 미만의 아기에겐 꼭 필요한 경우에만 의사 처방에 따라 감기약을 복용시킨다.
 
③감기약을 복용하면 졸음이 밀려오는 부작용이 있으므로, 감기약을 먹고 운전하지 않는다.
 
④과로하지 말고 일찍 귀가해서 평소보다 일찍 잠자리에 든다.
 
⑤술과 담배는 멀리 한다. 흡연자는 이번 기회에 끊은 것이 어떨까?
 
⑥비타민이 풍부한 과일, 채소를 충분히 먹는다. 비타민C를 복용하는 것도 좋다.
 
⑦식염수로 코를 세척한다. 한쪽 코를 막은 채 다른 코로 들이마신 다음 코 뒤로 넘겨 입으로 내뱉는 것을 되풀이하는 것. 초등학교 저학년 이하의 어린이는 식염수를 들이마시는 것이 쉽지 않으므로 콧속에 몇 방울 뿌려준다.
 
⑧어린이는 감기 합병증으로 중이염에 걸리기 쉬우므로 코를 막고 귀가 멍멍해질 때까지 코로 숨을 내쉬는 시늉을 하도록 시킨다.
 
⑨감기 증세가 2, 3주를 넘기면 다른 병일 가능성이 크므로 반드시 병원을 찾도록 한다.
 
⑩감기에 걸렸다면 마스크를 쓰고 다니거나, 기침 때 소매나 손수건으로 입을 가리는 것이 에티켓.
 
 
추천하기6
  • 페이스북 공유 트윗터 공유 Google Plus 공유
내 앞에 놓여 있는 남은 인생을 위하여 오늘도 화이팅입니다...!
X
등록
댓글(6)
  • 명연
    2017.11.15 08.11
    신고
    답글쓰기
    다시한번 감기예방해야겠다는 생각을 해봅니다 감사합니다
  • 큰딸
    2017.11.15 05.54
    신고
    답글쓰기
    잘 지키도록 하겠습니다.
  • 에스맨
    2017.11.14 20.41
    신고
    답글쓰기
  • 즈패
    2017.11.14 18.29
    신고
    답글쓰기
    감기 예방을 위하여 산을 다니 싶시요 등산을 하며는 면역력이 좋아 죽을 때만이 병이 들어 몇일 아프다가 죽으리 라고 생각합니다
  • 비단시
    2017.11.14 16.40
    신고
    답글쓰기
  • 보 셕
    2017.11.14 15.13
    신고
    답글쓰기